复盘反思

上周状态大约75分左右，不好也不差。

各方事务都能推进，情绪状态没有太大起伏波动。

复盘

人际关系：

1、和神经元小友进行了比较深入的沟通，我在认识一个人的过程中也对自己了解更深刻。

2、遇到了一件没有处理好的事情，W同学和D同学先后邀请我参加某比赛，我根据自身需求选择一方，后被质问。理想的做法应该是，在W同学否决我提议时我就坚定拒绝以这种形式参赛，然后让她再多考虑。

3、和新一会面一次，交小留大家庭团建一次；联系考研前辈2次，与生信课题组同学研讨一次

4、和家人交流若干次。

科研：

1、免疫组化一次 RXRα；免疫荧光一次-cy3

2、动物实验一次

3、组会文献汇报一次，科研探讨一次

运动锻炼：

无；西安的天气把我弄得过敏性鼻炎都犯了。例假恢复正常。

其他技能：

阅读书籍11h；血流动力学、重症病理生理学知识+N

反思

不足：

1、周五晚喝了一杯咖啡，第二天凌晨五六点都没睡着；饮食、睡眠健康有待提升。

2、只忙于听课，缺少了练习的过程，也即，知识始终输入脑子，我却没有输出。

3、被考研复试干扰，始终关注相关消息，继而催生焦虑，不能专注自身。

改进：

1、谨慎服用提神饮品，向神经元学习，注重自己的健康。

2、医考帮，启动！

3、别想太多，你现在所做的就是为了增强底气，降低“赌”的成分，对冲风险。

好的地方：

1、享受了春天，和朋友、家人交往，获得了情感支持。

2、认真谨慎对待生活中的事情，对自己和他人负责。

下周规划

收回上周说的话，我看了第7周的课表，几乎没有几节课，我要抓住机会，完成如下两件事情

1、回顾前三分一学期的课业内容，通过听ttsx网课和做ykb的形式

2、专注TCGA和R语言的学习，暂停大批量基础实验（最多做一次）

image-20250330232329042

谁言年少不知愁，最怕万一见温柔。

在春天，人的心总会变得柔软。

希望自己不要陷得太深。