大三下第2周周记：你是天使吗？

复盘反思

上一周还是属于状态转换的过渡期。

周末做了一番大扫除，把宿舍、电脑文件、手机信息做了全面的收纳整理，终于有种一切步入正轨的感觉。

可能因为学期初，缺乏时间的紧迫感，所以没有严格按照**计划-执行-复盘**的每日程序进行。

基本情况：

人际关系：和朋友线下会面3次，和家人视频1次，认识新朋友1位，解决过往误会矛盾1次。

学习科研：如常，但是由于六级过了600，所以接下来考虑专业英语/口语/雅思的学习。动物实验一次，学习如常。

运动锻炼：跑步一次，测功仪一次。

其他技能：答辩1次；理财投资入门学习2次；打包礼物1次；阅读书籍18h。

【主要在看《三体》，隔了几年的重读，还是非常非常喜欢章北海这个人物！！我要把我的书评贡献给你！！】

反思改进：

1、比上周有进步，但还是太松散，学习、休息、娱乐掺杂在一起了。建议在睡觉时不要带手机，学习尽量不要在宿舍里，去自习教室。

2、看书时间太多，休息时间几乎全在看书，挤占日常事务。建议控制好度，锻炼和通勤时可以读，其他时间尽量专注。

3、锻炼还是不足。建议和朋友约着一起去，可以增加驱动力。

做的好的地方：

1、可以通过行动表达自己的感情。

“你是天使吗？” “谢谢你。” “照顾好自己。” “要天天开心。” “我相信你。” “生日快乐！”

在与人交往中获得了某种正向的情感力量，希望继续保持，不要害怕，不要内耗。

把爱宣之于口。

2、当思路不清楚时，先将外界环境收拾整洁有序。

“个人的整洁对于一个健全的头脑是有益的“，这意味着一种冷静和对事物的掌控感。

本周规划

以上。